| 大麦茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大麦茶 | 克 | 96千卡 | 300千卡 | 12.5克 | 3.4克 |
| 总量 | 32克 | 大麦茶热量/卡路里96千卡 | |||
 热量96千卡，相当于吉特巴舞20分钟消耗的热量...288 | |||||
大麦茶的做法共4个步骤
食材主料/辅料
大麦茶（适量）、水1.5升（1.5升）
1/4. 闲来无事儿，煮一壶这样的茶，很方便的。
2/4. 将水和茶放在壶里，启动花茶程序，等着喝吧。
3/4. 药店里通常都有这个茶卖，很方便的。
4/4. 煮好后，可以保温在80度，随时都可以喝，只要不关电源，不会人走茶凉哟。
食材功效信息
大麦茶的热量300千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有益气健胃、调中止泻、利水等功效；
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营养信息
- 大麦茶热量96 千卡
- 脂肪3.4 克
- 蛋白质12.5 克
- 碳水化合物77.6 克
- 钠6 毫克
- 钙270 毫克
- 铁10.3 毫克
- 钾960 毫克